2021年、まだまだリモートワーク が続いていますよね。 今まで家と仕事場を往復していたけど、リモートワーク になってから家から出ないで１日が終わることが増えた方も多いのでは？家にずっといるといつの間にかストレスが溜まっていたり、健康に悪影響がで…